İlk yardım çantası rotaya, grubun yapısına ve yardıma uzaklığa uygun olmalıdır. İçeriğinin nasıl seçileceğini, kontrol edileceğini ve kullanışlı biçimde paketleneceğini anlatıyoruz.
Temel seti hazırlayın
Sıradan bir yürüyüş rotası için aşağıdaki temel set yararlıdır. Küçük bir yara veya daha ciddi olayda gerekli malzemenin el altında olması için sırt çantasını hazırlamadan önce içeriği kontrol edin. Malzeme miktarını birlikte yürüyen kişi sayısına göre seçin.
- birkaç çift tek kullanımlık nitril eldiven;
- farklı boylarda steril pedler ve pansuman malzemeleri;
- yara bantları, tıbbi bant ve sürtünmeye karşı malzemeler;
- kullanım eğitiminiz varsa elastik bandaj;
- yuvarlak uçlu makas ve cımbız;
- temiz su veya küçük yaralar için öngörülmüş yıkama ürünü;
- acil durum ısı yalıtım örtüsü;
- acil durum irtibatları ve kısa eylem sırası yazılı kart.
Miktarı katılımcı sayısına, yol süresine ve yenileme olanağına göre hesaplayın. Önünüzde dükkân olmayan uzun bölüm varsa kullanılan malzemeyi dönüşe kadar tamamlayamazsınız. Talimatları okuyun ve steril paketlerin sağlamlığını kontrol edin; hasarlı dış katman eski korumayı artık sağlamaz. İlaçları adı, dozu, son kullanma tarihi ve kullanım engelleri yazılı ambalajında bırakın. Stresli durumda adsız bir poşet içindekini tahmin ettirir ve yardımı geciktirir.
Kişisel ilaçlar ayrı dikkat ister
Her katılımcı reçeteli ilaçlarını makul yedekle alır ve talimatına uygun saklar. Bazı ilaçlar sıcağa, soğuğa veya neme duyarlıdır; saklama koşullarını hazırlık sırasında kontrol edin. Hastalık acil yardım gerektirebiliyorsa planı önceden tedaviyi yürüten doktorla görüşün. Kişinin onayıyla grup sorumlusu ilaçların nerede olduğunu ve kimi arayacağını bilmelidir. Katılımcı durumu kendisi açıklayamazsa bu anlaşma grubun hazır plana göre davranmasını sağlar.
Başkasının ilacı alerji yapabilir, başka ilaçla etkileşebilir veya önemli bir belirtiyi gizleyebilir. Bu nedenle katılımcılara reçeteli ilaç önermeyin ve kendi deneyiminize göre tedavi belirlemeyin. Şikâyet tanıdık olsa bile diğer kişinin durumu ve aldığı ilaçlar farklı olabilir. Reçetesiz ürünler de yaş, kullanım engelleri ve alınmış dozlar dikkate alınarak yalnızca talimatına göre kullanılır. Ambalajdaki bilgiler belirli kişi için kısıtlamaları kontrol etmeyi sağlar.
Anlaşılır biçimde paketleyin
İçeriği şeffaf ve etiketli gruplara ayırın: yardım edenin korunması, kanama ve pansuman, küçük yaralanmalar, kişisel ilaçlar. Ambalajların seçilebilir ve kuru kalması için bunları parlak renkli su geçirmez kılıfa koyun. İlk yardım çantası sırt çantasının üst kısmına yakın olmalı ve her katılımcı kimde olduğunu bilmelidir. Molada pansuman gerekirse doğru grup hemen bulunur. Kılıftaki düzen sonraki kullanımda da işe yarar.
Grup bölünüyorsa her parçanın bağımsız bir seti ve ilk yardım becerisi olan kişisi gerekir. Yoksa ayrı hareket sırasında malzemeler yaralıdan uzaktakilerde kalabilir. İçine koordinat biçiminin, yerel hizmet numarasının ve katılımcıların paylaşmayı kabul ettiği sağlık bilgilerinin yazılı olduğu suya dayanıklı kart koymak yararlıdır. Yardım çağrısında bu kayıt görevliye bilgileri daha hızlı ve doğru aktarmayı sağlar. Kişisel verileri başkalarından koruyun ve kullandıktan sonra kartı yerine koyun.
Beceri, paket sayısından önemlidir
Uzak arazilere uygun uygulamalı ilk yardım kursuna katılın. Derste güvenliği değerlendirmeyi, bilinç ve solunumu kontrol etmeyi, kanamayı durdurmayı, soğumayı önlemeyi ve görevliye bilgi aktarmayı öğretirler. Olay sırasında bilinen eylem sırası, gereksiz arama yapmadan doğru malzemeyi seçtirir. Kurstan sonra çantanın içeriği daha anlaşılır olur ve ürünlerin kullanımını eğitmene sorabilirsiniz. Rotadan önce becerileri grupla birlikte hatırlayın.
Eşyaları yere dökmeden, eldivenle, zayıf ışıkta ve yağmur altında sete ulaşma pratiği yapın. Düzenli yerleştirmenin zor olduğu anda tam da bu koşullar ortaya çıkar. Karmaşık yolculuktan önce bilgiyi yenileyin; böylece bildiğiniz adımları yardım sırasında hatırlamak zorunda kalmazsınız. Turnike, atel ve başka özel malzemeleri yüz yüze eğitimden sonra almak ve kullanmak gerekir. Beceri, bunların ne zaman gerektiğini ve eğitiminiz sınırında nasıl kullanılacağını anlamanızı sağlar.
Ne zaman yardım çağrılmalı?
Bilinç kaybı, solunum bozukluğu, ağır kanama ve baş ya da omurga yaralanması şüphesi acil hizmetle hemen iletişim gerektirir. Belirgin alerjik reaksiyonda, ağır yanıkta, hızlı kötüleşmede veya güvenle hareket edememede de aynı şekilde davranın. Uzak bölgede kişinin durumu kötüleşiyorsa erken çağrı görevlinin koşulları önceden öğrenmesini sağlar. Eğitiminiz sınırında hareket edip talimatları uygulayın. Görüşmede aktarabilmek için olay yerinin bilgilerini el altında tutun.
Her yolculuktan sonra kullanılan ve hasarlı malzemeyi değiştirin. Tek bir boş paket bile ancak ürün yeniden gerektiğinde fark edilebilir. Yılda iki kez son kullanma tarihlerini ve ekipman pillerini set listesiyle karşılaştırarak kontrol edin. Rotada neyin işe yaradığını ve neyin eksik olduğunu yazın. Bu gözlemler seti grubun deneyimine ve gelecekteki koşullara göre ayarlamaya yardımcı olur.
Yardım edenin korunmasını sürdürün
Kanla temas etmeden önce güvenliği değerlendirin ve eldiven takın. Çift hasarlıysa değiştirin, yardımdan sonra ellerinizi temizleyin. Sıradan çöpün arasında bırakılan keskin eşya, atıkları toplayacak kişiyi yaralayabilir. Bertaraf düzenini yerel kurallardan öğrenin. Kendi korunmanız, özellikle grup uzmanlardan uzaktayken yardımı sürdürmeyi ve yaralı sayısını artırmamayı sağlar.
Kullanılmış ilk yardım çantasını, olaylar hafızada tazeyken dönüşten hemen sonra yeniden hazırlayın. Böylece hangi paketlerin açıldığını ve komşu bölümden ne alındığını fark etmek kolaylaşır. Islanan, donan veya uzun süre sıcakta kalan malzemeleri ayrıca işaretleyin. Kapalı paket bile üretici talimatına göre değişim gerektirebilir. Sonraki çıkıştan önce setin yeniden listesine uygun olması için bunları kontrol edin.
