Skip to content
up.
to
.mountains
PL
English
Türkçe
Русский
Deutsch
Polski
Español
up.
to
.mountains
Our hikes
About
All hikes
All hikes
High
Easy
Sunny
Rainy
Swimming
Picnic
Group
Top-10
LongHike
Miejsca
Wszystkie wędrówki
Przegląd tras
Wędrówki jednodniowe
Trasy wysokogórskie
Trasy plażowe
Kaniony i wodospady
Starożytne miasta
Dokąd pojechać bez wędrówki
Szlak Licyjski: odcinki w pobliżu Antalyi
Jak dotrzeć z Antalyi
Antalya
Tünektepe
Jezioro Doyran i klasztor
Kanion Güver
Wieża telewizyjna i piwonie
Karadağ
Neapolis
Kanion Kapuz i górskie jacuzzi
Lyrboton
Jaskinie Geyikbayırı
Trebenna
Termessos
Zamek Çandır
Platan
Kemer
Wędrówki w okolicach Kemeru
Góra Tahtalı
Olympos i Çıralı
Miejsca kempingowe
Göynük
Phaselis
Çalış i Kamienna Zatoka
Gedelme i most
Tekirova i plaże
Płomienie Chimery
Latarnia morska w Gelidonyi
Suluada
Selge
Selge i awatary
Kanion Tazı
Szlak św. Pawła
Kaş
Wędrówki w okolicach Kaş
Kalkan i Patara
Kanion Saklıkent
Wielodniowe wędrówki
Szlak Licyjski
Trasy dla początkujących
Najlepsze odcinki
Woda i noclegi
Transport między odcinkami
Hiking
Początkujący
Pierwsze kroki
Czym są wędrówki piesze
Pierwsza wędrówka: krok po kroku
Samodzielnie czy z grupą
Przygotowanie
How to Choose Your First Route
How to Train
What to Wear
What to Bring
Pre-Hike Checklist
Na szlaku
Zasady zachowania na szlaku
Kiedy zawrócić
Beginner Mistakes
Wędrówki
Rodzaje wędrówek
Wędrówka jednodniowa: przygotowanie i lista rzeczy
Pierwsza wędrówka z noclegiem
Samotna wędrówka: przygotowanie i najważniejsze kwestie
Group Hikes
Wędrówki z dziećmi
Wędrówka z psem
Weekendowe wędrówki
Wielodniowe wędrówki
Zimowe wędrówki dla początkujących
Leśne wędrówki
Wędrówka górska: jak zacząć
Wędrówki nad jeziora i wodospady
Planowanie
Jak samodzielnie zaplanować trasę pieszą
Jak oszacować czas wędrówki i dzienny dystans
Distance and Elevation Gain
Weather and Seasonality
Planning Rest Stops
Budżet na wędrówki: co zaplanować
Organizacja wędrówki
Transport to the Trailhead
Jak wybrać towarzyszy wędrówki
Permits and Restrictions
Communication and Insurance
Obowiązki uczestników grupy wędrownej
Jak pozostać w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi
Jak napisać przydatną relację z trasy
Sprzęt
Odzież i obuwie
Buty trekkingowe: wybór i przygotowanie
Jak ubierać się warstwowo
Odzież na upał i deszcz
Skarpety, stuptuty i akcesoria
Plecak i pakowanie
Jak wybrać plecak turystyczny
Jak spakować i ułożyć plecak
Co zabrać na wędrówkę: lista na nocleg w namiocie
Jak zmniejszyć masę sprzętu
Jak utrzymać rzeczy w suchości
Sprzęt obozowy i noclegowy
Namiot turystyczny: najważniejsze kryteria
Jak wybrać śpiwór i matę
Gotowanie na kuchence turystycznej
Jedzenie i woda
Ile wody zabrać
Przechowywanie i uzdatnianie wody
Jak obliczyć ilość jedzenia
Menu na dwu- lub trzydniową wędrówkę
Elektronika
Mapy offline i nawigacja bez zasięgu
Urządzenia GPS
Powerbanki
Satelitarne urządzenia SOS
Umiejętności
Nawigacja
Jak korzystać z mapy i kompasu
Using a GPX Track
Co zrobić, gdy się zgubisz
Bezpieczeństwo
Risk Assessment
Przygotowanie na nagłe zmiany pogody
Wild Animals
Calling Emergency Services
Pierwsza pomoc
Apteczka na wędrówkę
Blisters and Chafing
Sprains and Injuries
Dehydration and Heatstroke
Technika ruchu
Climbs and Descents
Pace and Rest Breaks
Trekking Poles
Crossing Streams and Difficult Terrain
Obóz i przyroda
Jak wybrać miejsce pod namiot
Building a Campfire
Hiking Hygiene
Jak wędrować, nie zostawiając śladu
Statistics
Gallery
PL
English
Türkçe
Русский
Deutsch
Polski
Español
Zdjęcia grupowe
Filtry
To na pewno pozostanie w pamięci!
Wszystkie
114
11
108
8
14
98
26
1
7
23
102
19
19
13
12
36
36.
Jaskinie Geyikbayırı 💧️️️️️️🐕
17
km
560
m
657
m
11.06.2023
29
29.
Termessos, zejście do kanionu ↘️ 🐗
22
km
990
m
1050
m
09.05.2023
← Wstecz
1
2